Zdrowy sen to podstawa, czyli na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca

Dobry sen jest podstawą właściwego samopoczucia i zdrowia, a jeden z najważniejszych czynników wpływających na jakość wypoczynku to odpowiednio dobrany materac. Niewłaściwy model może prowadzić do bólu pleców, problemów z kręgosłupem, a nawet chronicznego zmęczenia. W tym artykule odpowiemy na najczęściej zadawane pytania, czyli na jakim materacu najlepiej się śpi, jaka grubość jest optymalna i przede wszystkim, gdzie kupić oraz ile trzeba za niego zapłacić.

W Galerii Wnętrz AMC w Toruniu znajdziesz salony Expert Snu i Pan Materac, które oferują szeroką gamę materacy. Doświadczeni doradcy pomogą Ci znaleźć model idealnie dopasowany do Twojej sylwetki, stylu snu i indywidualnych wymagań.

Na jakim materacu śpi się najlepiej?

Można powiedzieć, że ile osób, tyle opinii. Jednak w przypadku materacy warto zwrócić uwagę na kilka podstawowych kwestii, które zaważą o wyborze dobrego modelu. Jakie mamy opcje?

Materace piankowe

Materace piankowe doskonale dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając równomierne podparcie i redukując nacisk na kręgosłup oraz stawy. Są one lekkie, łatwe w transporcie i często wykonane z innowacyjnych materiałów, takich jak pianka termoelastyczna (memory foam), która reaguje na ciepło ciała, idealnie odwzorowując jego kształt. Materace piankowe świetnie sprawdzają się dla osób z dolegliwościami bólowymi i problemami z krążeniem.

Materace lateksowe

Modele lateksowe są elastyczne i sprężyste, co sprawia, że są trwałe oraz odporne na odkształcenia. Naturalny lateks wykazuje właściwości antyalergiczne, antybakteryjne, dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla alergików. Materace lateksowe charakteryzują się również doskonałą wentylacją, co zapobiega gromadzeniu się wilgoci i rozwojowi roztoczy.

Materace sprężynowe

Z kolei materace sprężynowe (kieszeniowe) oferują świetne podparcie punktowe, dzięki czemu doskonale sprawdzają się w przypadku par. Każda sprężyna umieszczona jest w osobnej kieszeni, co sprawia, że ruch jednej osoby nie przenosi się na drugą stronę materaca. Dodatkowo nowoczesne modele często wyposażone są w strefy komfortu, które dostosowują się do różnych partii ciała, zapewniając jeszcze lepsze wsparcie i wygodę.

Pan Materac – Materace – Materace sprężynowe- Materac ATOMIC KARIBIAN DESCANSO sprężynowy

Jaka grubość materaca jest najlepsza?

Przyjęło się, że optymalna grubość to 18-25 cm. Materace o tej wysokości zapewniają odpowiednie wsparcie i komfort dla osób o różnej wadze. Warto jednak pamiętać, że grubość powinna być dostosowana do rodzaju materaca i jego właściwości:

Materace piankowe: 18-22 cm

Materace lateksowe: 20-25 cm

Materace sprężynowe: 20-30 cm

W salonach Expert Snu i Pan Materac w Toruniu znajdą Państwo szeroką gamę materacy o różnej grubości, które można przetestować na miejscu, aby wybrać model idealny dla siebie.

Twardość materaca – jaką wybrać?

Wybór odpowiedniej twardości powinien zależeć nie tylko od wagi, ale także od pozycji, w której się śpi. Oprócz grubości materaca jest to jeden z najważniejszych kryteriów wyboru. Wyróżniamy kilka poziomów twardości, które oznaczane są skalą H:

• H1 (miękkie) – przeznaczone dla osób ważących poniżej 60 kg. Miękko otulają ciało, zapewniając komfort, szczególnie dla osób śpiących na boku.
• H2 (średnio miękkie) – odpowiednie dla osób ważących od 60 do 80 kg. Dają dobre podparcie, przy jednoczesnym zachowaniu wygody.
• H3 (średnio twarde) – najczęściej wybierane, polecane dla osób ważących od 80 do 100 kg. Zapewniają stabilne podparcie i odpowiednią sprężystość.
• H4 (twarde) – idealne dla osób o wadze powyżej 100 kg, preferujących mocne, stabilne podparcie.

Ile trzeba zapłacić za dobry materac?

Cena materaca zależy od jego rodzaju, jakości materiałów oraz zastosowanych technologii. W salonach Expert Snu i Pan Materac dostępne są produkty z różnych półek cenowych, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie:

Materace budżetowe: 800-1500 zł – proste modele piankowe lub sprężynowe, zapewniające podstawowy komfort.

Materace ze średniej półki: 1500-3000 zł – materace z lepszej jakości materiałów, często z dodatkowymi warstwami pianki termoelastycznej lub lateksu.

Materace premium: 3000-7000 zł – modele z najwyższej jakości materiałów, oferujące innowacyjne technologie, jak pianka memory, systemy chłodzące czy strefy komfortu.

Warto pamiętać, że inwestycja w dobry materac to lokata przynosząca korzyści dla zdrowia i codziennego snu. Odwiedzając galerie wnętrz AMC w Toruniu, moga Państwo liczyć na profesjonalną pomoc i doradztwo, dzięki czemu wybór odpowiedniego materaca stanie się prostszy i bardziej świadomy.